上辈子怎夜间么都红林菁和沈安侯两口子睡得好好的，一睁眼就双人来到了从未出现在历史中的燮朝国公府的当家侯爷侯夫人，这名头听着似乎不错，可过了几天就发摇床现问题家里人口多，婆婆精明小叔子闹心，还有个十岁的儿砸和剧烈八岁的儿媳妇儿，林菁的内心是崩溃的体能太差身体太弱，身为狼牙队长的沈安侯表示必须要锻炼锻炼再锻炼，八块腹肌一块都不能少衣食住行样样不习惯，两人只好挽起袖子，自己动手丰衣足食一不小心，夫妻同心闯出了一片天地来内容标签穿越时一朝穿书，林君竹发现自己穿到了本运动虐主书里，还是虐主最狠的，和他同名同姓的男主师傅身上。