宝宝积食?妈妈莫慌!解决宝宝积食的小妙招在这里!

很多妈妈在面对宝宝不吃饭的问题上,都是惯性的受到“饿一饿就好”思路的影响。这种“饥饿疗法”似乎在短期内也非常有效,饿个一两顿的,宝宝自然就吃饭了。这样的做法真的靠谱吗?

孩子不爱吃饭,饿一饿真有效?

前不久在微信疯传这样一个故事,一个美国儿媳苏珊让中国婆婆完全领教了中外育儿是有多么不同。一个任性不吃饭的孩子生生被亲妈饿着,还故意做孩子爱吃的饭菜就是不让他吃,让他为自己的任性付出代价。结果是:成功了!孩子自己养成了按时吃饭的习惯。

但是这个故事的真实性和可靠性,却引起了网友的广泛关注和讨论。孩子不吃饭,就让他饿一饿,这样的做法真的靠谱吗?

对于这种文章,我们可以有判断力地来阅读。宝宝不爱吃饭其实原因有很多,苏珊的做法不值得模仿,家长应当做到具体问题具体分析。

宝宝不吃饭的五种常见原因

1.家长娇惯孩子

一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食,胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间,于是稚嫩的胃就会没有饥饿感,孩子自然会食欲不佳。

2.喂养不当

辅食添加不及时,孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品,就会影响孩子咀嚼功能的发育,这样必然会影响到孩子的进食兴趣。

3.家长对孩子的暗示及影响

家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃,就会给孩子以“暗示作用”,孩子听了这些话,很可能对某种食物产生反感,形成挑食、偏食的习惯。

4.孩子生活时间不规律

饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动,都会影响胃肠功能的正常运转,从而出现食欲不佳。

5.饮食环境与厌食

吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹,这样的环境都不利于孩子进餐。

以上原因,就是容易导致宝宝食滞情况的罪魁祸首。所以,仅是像前面提到的,在爸爸妈妈们没有准确判断出宝宝是因为不饿,还是因为身体原因造成的不吃饭时,采用“饿一饿就好”这样的方式,并不完全妥当。

宝宝在不具备自我控制能力时,见到喜欢的东西就会停不住口,妈妈们在日常生活中,也是多种营养送入口,反而就是因为这样的饮食,常常造成孩子“积食”,腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。宝宝一旦积食,食物中的营养成分不能很好地吸收,长此以往很容易营养不良,严重的影响孩子生长发育。

宝宝积食的几个信号

1.宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙,正所谓食不好,睡不安;

2.宝宝大开的胃口又缩小了,食欲明显不振;

3.宝宝经常不明原因的哭闹;

4.宝宝常说自己说肚子胀、肚子疼;

5.可以发现宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白且厚,还能闻到呼出的口气中有酸腐气味。

如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。

解决问题小妙招

当妈妈们真正发现宝宝食滞的情况时,也不要慌张,应对小儿肠胃问题,可以采用饮食疗法和按捏疗法:

按捏疗法

1.让患儿面孔朝下平卧,家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3~5遍,每晚一次。

2.揉中脘。胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

3.按摩涌泉。足底心即是涌泉穴,家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30~50下,每日两次。

饮食疗法

以下食材具有清热解毒、开胃消滞、调理肠道的显著作用:

薏苡仁

《本草纲目》谓薏苡仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。对于小宝宝来说,薏苡仁是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,非常有利于宝宝娇弱的肠胃吸收。

山药

山药有健脾、除湿、补气、益肺的功效,山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。

白扁豆

白扁豆是一种农作物,可晒干,炒后可食用。白扁豆味甘、性微温、有健脾化湿、利尿消肿及清肝明目等功效。

麦芽

麦芽主要具备行气消食,健脾开胃的功能。用于食积不消,脘腹胀痛,脾虚食少,生麦芽健脾和胃、通乳,用于脾虚食少。炒麦芽行气消食回乳,用于食积不消。

孩子消化系统娇嫩,家里应常备一些适合宝宝的健脾益胃助消化的药品。小丁桂强烈推荐丁桂薏芽健脾凝胶,它的成分中包含以上几种常见的药食同源食材,成分非常安全,每一种成分都能健脾益胃,除湿消胀,还富含多种营养素。丁桂薏芽健脾凝胶像果泥一样,味道酸酸甜甜,宝宝自己吃,妈妈省去喂药痛苦。


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