心脑血管竟有季节偏好,冬季该如何“护心”?

马上就到春节了,大街小巷都洋溢着喜悦的氛围,但在欢乐的同时,时不时就会听到这样的消息,一名50多岁的女性因为亲属突然身亡过度悲伤引发了自身的心脑血管疾病;一位60岁的大爷因为心脑血管疾病突发被紧急送往医院……相比夏季,冬季的心脑血管疾病住院患者明显增加,这到底是什么原因呢?

冬季确实是心脑血管疾病的高发期,这是因为温度下降增加人机体的冷感,带走热量同时收缩心肌功能,加快心率,增高血压的同时易导致心脑血管疾病的发生。有研究表明,最高气温下降3℃冠心病、心肌梗死、心衰、脑梗塞的住院人数会明显增加因此冬季的时候,患有心脑血管疾病的人,尤其是老年患者更要多加注意。此外,由于膳食丰富、聚会增多、走亲访友情绪激动等原因,春节也是心脑血管疾病容易发作的高发期,一定要格外注意。

春节期间,也要注意节制饮食,过多的热量摄入、高盐油腻饮食可导致血脂、血糖升高、血液粘稠度增加;同时饱食后可引起横膈膜上升,影响肺的正常活动,使心率加快,心肌耗氧量明显增加,从而加重心脏负担,引起血压增高;还会因胃肠血液供应增加,相应的心脑供血减少,增加了心血管疾病发生的风险,诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭及脑卒中等。节日期间应坚持低盐饮食,食用含钾、钙丰富的食物如新鲜蔬菜、水果及奶类,荤素搭配、粗细搭配。还要注意劳逸结合,保持常态,准备餐食、观看晚会、打牌、玩麻将等,常使生活失去规律、休息减少以及操劳过度。而过度疲劳往往也是心血管病人病情加重的原因之一。所以在节日里,要注意保持平时的生活节奏,起居有时,劳逸结合,不宜频繁和长时间接待客人,看电视时间不宜太长,打扑克、搓麻将要有所节制,保证足够的睡眠时间。最关键的一点是如果出现了先兆症状,如胸闷、胸痛、头晕、气短、心悸等,一定要及时就医。

即使没有心脑血管疾病,也可以选择含有稀有人参皂苷的产品来“护心”,预防永远重于治疗。人参是公认的滋补强身的名贵补品,有着“百草之王”等美誉,从人参中提取的人参皂苷单体Rg2,是赋予人参“起死回生”作用的主要成分,可以解决心肌缺氧不足,防止心肌梗死,有强心作用,可抢救心源性和失血性休克,能快速改善心肌缺氧,具有明显的增强心功能作用。而人参皂苷单体Re则具有抗心率不齐、抗心力衰竭、抑制中枢神经的作用;可以改善记忆与增智,能有效改善老年痴呆症状和提高记忆力、增进智力发育;还能改善睡眠。两种成分协同作用,有强心功能,并能缓解疲劳,适合亚健康人群和心脑血管患者服用。

以人参皂苷单体Re和人参皂苷单体Rg2为主要成分的安普牌人参滴丸,是抚松县大自然生物工程有限公司研发的产品,以长白山优质人参为原料,提取稀有人参皂苷,经过多道工序生产而成,安全性高,可以缓解体力疲劳。作为专注健康产业20年的企业,抚松大自然希望每一个人都能重视身体健康,尤其在冬季,照顾好自己和家人。

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