多种维生素片的作用与功效,看看便知!

顾名思义,维生素就是指对维持生命有作用且必需的微量元素。维生素是人体必需的一种营养素,对机体方方面面的生理功能有不小的作用。

维生素存在于各种食物中,不同的维生素对身体有不一样的作用。维生素在摄入的时候需要一个良好的食物的载体,而长期维生素摄入不达标就会影响身体健康,特别是某些维生素若是摄入不足,就很容易导致身体免疫力下降。不同营养素在整个免疫系统中发挥着不同的作用,多种维生素协调人体免疫系统的正常运作。比如以下几种:

1、维生素A

维生素A能促进生长发育,提高机体对蛋白质的利用率,加快细胞分裂,刺激新的细胞生长。还能维护上皮细胞组织,如消化道、呼吸道、泌尿道的正常生长,从而抵御外界病菌的入侵,提高免疫力。


2、维生素C

维生素C具有维持细胞的完整性、参与抗体形成等作用,也对提高免疫力具有一定的效果。

3、维生素B族

维生素B族是一个庞大的家族,其中的维生素B6能够促进蛋白质的新陈代谢以及合成、缓解精神压力;维生素B2可促进发育和细胞的再生,参与物质和能量的代谢,等等,从而影响人体的免疫力。

但由于人体必须维生素种类很多,而且某些特定的维生素往往仅在某一类食物中存量丰富,所以想要在食物中均衡获取维生素并不轻松。因此,这个时候多种维生素片的作用与功效就很有帮助了。

多种维生素片的作用与功效便是可以高效便捷地补充人体所需的多种维生素,从而填补饮食中相关营养素的“短板”,真正做到营养均衡,各种营养素协调作用,才能更有效地提高人体免疫力。

另外由于不同性别、不同年龄的人群对维生素矿物质的种类和数量的需求有一定的区别,所以应该区别补充。因此这里推荐汤臣倍健多种维生素片。

汤臣倍健是我国知名膳食营养补充剂品牌,精心挑选各种原料,采用严苛的标准制作出优质的产品。汤臣倍健贴心设计,按人群进行分类补充维生素矿物质,更有针对性、更个性化、配比更合理。比如男士牌多种维生素针对男士工作压力大、生活作息不规律等特点,强化补充维生素A、维生素E等营养素;女士牌多种维生素则针对女性特殊的生理结构和饮食习惯等,大幅强化叶酸、铁等营养素。汤臣倍健多种维生素片让不同人群都能够充分、均衡地获取自身所需要的维生素矿物质,保证机体生理活动的正常运转,提高身体免疫力。


现在你了解多种维生素片的作用与功效了吗?想要补充就试试汤臣倍健多种维生素片吧!


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